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日々 感謝です。


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年賀状を書く季節がやってきまさした。
それと同時に、喪中ハガキが
どんどん届きます。

ご自分の両親や義両親との
お別れのことを考えると
とても悲しくなります。
でも、気を落とさずに
前に進んでもらいたいと
思ったりして複雑な心境ですね。

心の中でいつでも支え合える
家族と良き友人とが
近くにいてくれると
本当に心強くて
私も、昨年母が亡くなったあと
その支えにずいぶんと
助けてもらいました。

ありがとうと言う言葉が
いつも以上に強く思えた日々。
皆んなに感謝です。









by shk5452 | 2016-12-04 12:32 | 日常のこと

朝活

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今から電車でお出掛けします。
その前にモーニングを
しっかり食べて
エネルギーチャージ!

元気に行ってきます〜

良い一日になりますように(*^^*)




by shk5452 | 2016-12-03 09:13 | 朝ごはん

生姜ココア

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最近知ったんですが
生姜ココアが腸に良いみたいで
友人から便秘が治ったよーって
聞いてから
私も ヤル気満々に。

そろそろ 1週間経ちますが
確かに便秘気味が少し解消
されてる感じがします。
まだ始めたばかりなので
これが正解なのか分からないけど
お腹の中の調子が良くなるなら
ずっと続けたいです。

by shk5452 | 2016-12-02 07:29 | 体のこと

最高の朝食

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友人に誘われて
ステキなお店で優雅な朝食を
頂いてきました。

@ ル・パン・コティディアン

御成門駅から直ぐにあります。
芝公園のご近所。
自然に囲まれたナチュラル空間で
オーガニックパンを
食べさせてくれてふわふわの
オムレツに新鮮な野菜サラダが
とーっても美味しい!
体も心も元気になりました(*^^*)



by shk5452 | 2016-12-01 09:35 | お出かけ