<   2016年 05月 ( 19 )   > この月の画像一覧

お昼ごはん

b0319996_13133967.jpg



最近、ちょい食べ過ぎなので
あっさりとしたご飯にしました。

たまご豆腐は、
サラダのトッピングにして
わさびとポン酢で頂きました。
あっさり し過ぎてなんか
物足りないな〜
がまん、がまん。




by shk5452 | 2016-05-31 13:06 | 毎日ご飯

おやつ

b0319996_12083189.jpg



出かける前に
ちょい早めのおやつ時間。

瀬戸田のレモンケーキは
パン屋さんのアンデルセンで
手軽に買えて酸味が爽やかなおやつ。
今の季節にぴったりなので
良く買ってます(*^^*)

冷たいアイスコーヒーよりも
アイスティーの方が良いかな〜
と思いつつ、冷蔵庫にあった
アイスコーヒーで我慢します。

ではでは、いただきまーす。


by shk5452 | 2016-05-30 12:08 | お茶時間

ブルーベリータルト

b0319996_07581964.jpg



近所の友人から
パソコンの事で相談を
もちかけられたので
色々と調べてあげたら
お礼にとブルーベリータルトを
持って来てくれました。
嬉しい〜!!
ベリーに目がないので早速
いただきました。
ブルーベリーの爽やかな酸味が
初夏にぴったり。
こんなサプライズのお礼は
嬉しいですね。

ごちそうさまでした(*^^*)




by shk5452 | 2016-05-27 07:44 | お茶時間

おやつ

b0319996_17103351.jpg



本日のおやつは、
ヨーグルトにバナナときな粉と
たっぷりの黒蜜です。
大好きな組み合わせ。
幸せだな〜

ごちそうさまでした。




by shk5452 | 2016-05-26 17:06 | お茶時間

あさごはん

b0319996_09222103.jpg



今朝のあさごはん。

・ チーズトースト
・ おから煮 ほうれん草入り
・ 玉ねぎのコンソメスープ
・ 鉄分ヨーグルト
・ 紅茶

千葉は、雨は降らないみたいで
ぎりぎり薄雲りの空です。

今日も良い一日でありますように。





by shk5452 | 2016-05-25 09:17 | 朝ごはん

初夏!

b0319996_09445651.jpg



b0319996_09445676.jpg



朝から気温がグングンと
上がってますね。
まだ5月なので湿度が低いのが
救いです。部屋の中は
からりとして快適です。
でも、午後からは。。、
天窓があると夏は地獄。。。

あまりにも暑いので
これからジムのプールに
行って来ます。


by shk5452 | 2016-05-24 09:41 | 部屋のこと

せんべいアイス

b0319996_09523957.jpg


b0319996_09523987.jpg



b0319996_09524089.jpg



お天気が良い月曜日。
今日は全国的に気温が上がるみたいで
水分補給にUV対策が気になる
季節がやってきました。


今、電車で移動中。
父の病院へ行く途中です。
道中聴く音楽はもっぱら携帯でラジオ。
リクエスト曲で山下達郎が流れて
夏が近づいてるな〜って実感する
アラフィフの私です。

写真は、先日 旦那さんと
下町和菓子屋巡りをした時に食べた
せんべいアイスです。

この日もお天気が良くて
スカイツリーを眺めながら
冷たいアイスを食べて
ゆったりとした時間が流れてました。

by shk5452 | 2016-05-23 09:39 | お出かけ

明太ポテサラサンド

b0319996_10174918.jpg



セブンイレブンの調理パンが
美味しそうだったので
真似て作ってみました。

市販のホットドッグパンに
千切りキャベツと明太ポテトサラダ。

手軽にできてポリューミーだし
たくさん出来るので経済的です。
色々なサラダで作ってみよう!


by shk5452 | 2016-05-22 10:10 | 朝ごはん

骨折

b0319996_17201474.jpg



あさごはん。
イングリッシュマフィンに
チーズと黒こしょう。



昨日のこと。
施設にお世話になっている
私の父が、自分の部屋の椅子から
立ち上がる時にバランスを
崩してしまい転倒。
暫くしてから、昼食の声掛けで
来て下さった介護士さんが
それを見つけてベッドに
移そうとしたら、痛みが酷くて
立てずにそのまま救急車で搬送されて
、左大腿骨の骨折と診断されました。

父には、認知症があって
身の回りのことは自分では出来ません。
母も昨年亡くなり、私の兄の仕事先の
紹介で今の施設に入所しました。
慣れない施設での生活に
少し疲れが出てしまったのかも。
父の気持ちを考えると
悲しくなりますが、少しでも
早く回復できるように
父の顔を見に病院へ
たくさん足を運ぼうと
思っています。

by shk5452 | 2016-05-21 17:02 | 朝ごはん

崎陽軒のシウマイ弁当

b0319996_12253017.jpg



見つけたら、迷わず買います。
ファンが多いのがうなずける
最高最強のお弁当です。


b0319996_12253160.jpg



家族でお出かけした日は、
夕飯はこれ!


by shk5452 | 2016-05-20 12:19 | 毎日ご飯